如何保存茶叶要留心避免潮湿

对于讨厌吃饭的朋友来说，想喝到好茶，就一定要侧重茶叶的留存。我们每年都会卖许多的茶叶，有些茶叶往往因为留存失当造成变质，那么我们应当如何解决问题这个问题呢?今天就给大家3种留存茶叶的方法，告诉他大家吃饭的益处有哪些。留存茶叶1、瓦坛贮茶法用牛皮纸或其他较厚重的纸把茶叶包在好，茶叶的水分含量不要多达6%，即一般来说用手剥茶叶不易成粉末的，然后把茶包置放优质陶瓷坛的四周，中间敲块状石灰包在，石灰包在大小视摆放茶叶多少而以定;用棉花或厚软草纸垫于盖口，增加空气互相交换。石灰视吸湿程度一二个月换回一次，一般可以留存半年左右。

如一时间没石灰或换回石灰困难，也可以转用硅胶，当硅胶呈圆形粉红色时放入浸泡(即呈圆形绿色)又可再行用。2、罐储法本方法是使用目前市售的各种铁罐或是原本摆放其他食品或糕点的铁罐，好是有双层铁盖的，这样有更佳的防潮性能。储藏方法简单，取饮随便，是当前家庭贮茶较风行和常用的方法。

为了能更佳地维持铁罐内潮湿，可以放进一二小包潮湿的硅胶。将装有茶的铁罐摆放于阴凉处，更加需要减慢铁罐内茶叶陈化、劣变的速度。3、塑料带上储藏法塑料袋是当今广泛和标准化的包装材料，价格便宜，使用方便。

因此，可以说用塑料袋留存茶叶是目前家庭贮茶简单、经济实用的方法之一。将茶叶用较坚硬的净纸包好，置放密度低、有一定强度、无异味的密封塑料袋中，然后放进冰箱冷藏室中，即使敲上一年，茶叶依然可以芳香如初，色泽如新的。如何留存茶叶不应留意几点防止干燥当茶叶的含水量超过8.8%时，就有可能腐烂;超过12%时，如果温度又适合，就不会很快杜绝霉菌，茶叶上不会经常出现霉点。因此，不要将茶叶摆放在厨房等干燥的环境中。

低温避光阳光和灯光都会对茶叶的品质有所影响，越是高档的绿茶、花茶，对光的敏感性就就越强劲。因此，不要将茶叶摆放在窗台或射灯附近。分离摆放买下的茶叶用纸包好后，要再行用两层聚乙烯食品袋包覆密封，然后放到潮湿处。

切忌将茶叶与有异味的物品放到一起，如樟脑丸、香皂、香水、香烟等。容器以锡盒瓷罐为欠佳茶叶好用锡盒或者瓷罐留存，其次是铁盒、木盒、竹盒等，塑料袋、纸盒也可以用来留存茶叶。铁盒特别是在要留意置放阴凉处，防止阳光照射，这样一方面可避免铁盒水解腐蚀，另一方面又可抑制铁盒内茶叶变质的速度。也可以用塑料袋装有茶叶，但要自由选择厚重的食品包装袋。

吃饭的益处吃饭有益身心众所周知，茶叶中所含的茶多酚、咖啡碱、脂多糖、多种维生素等需要起着保健和药理作用。1、提升肌肉耐力研究找到，茶叶中所含一种取名为“儿茶素”的抗氧化剂，可以减少身体自燃脂肪的能力，提高肌肉耐力，有助对付疲惫，减少体育锻炼的时间。常喝绿茶，效果为明显。

2、抵抗紫外线茶多酚是水溶性物质，用茶水洗澡能清理面部油腻，发散毛孔，具备消毒、消毒、外用皮肤老化的起到，还有助增加日光中紫外线对皮肤的受损，是天然的“防晒霜”。3、保持身材唐代《本草补阙》中关于茶的阐述就曾提及“幸食令人髯”，现代科学研究证实了这一点。茶叶中的咖啡碱能增进胃液黏液，协助消化，强化人体对脂肪的分解成能力。国外研究也指出，定期饮茶可以削减腰围，减少身体质量指数(BMI)，从而有助防治糖尿病和心脑血管疾病。

4、抵挡电磁辐射国外研究指出，茶多酚及其氧化物可以吸取一些放射性物质，维护细胞不不受电磁辐射损害，对于修缮损毁细胞也有协助。临床研究表明，茶叶提取物可化疗肿瘤患者在放射治疗过程中引发的轻度放射病，化疗电磁辐射造成的血细胞、白血球增加，效果很好。5、提高记忆力茶多酚有助大脑展开局部调节，提高记忆力，提升自学效率。

国外研究证实，吃饭可以防治和化疗神经系统疾病，特别是在是老年认知障碍症。此外，咖啡碱能促成中枢神经激动，有饮料、益思、凝的效果。6、提升骨密度虽然茶叶中所含咖啡因成分，不会增进钙随排便萎缩，但含量极低。

即便是咖啡因含量颇高的红茶，每杯也只有30~45毫克。只不过，茶叶中含量更好的是有助增加钙萎缩的物质，还包括氟元素、植物雌激素类物质和钾元素。

台湾研究找到，经常吃饭的人骨密度较高，髋关节骨折机率更加较低。有7种人不应饮茶1、咳嗽的人因为茶叶的儿茶多酚类物质对肠胃类粘膜具备一定的发散起到，因而影响了对食物的消化吸收功能，使小便干结，引发咳嗽或减轻。

2、神经衰弱、失眠症的人由于茶叶中的咖啡碱对人体的中枢神经系统，具有显著的激动起到，饮茶特别是在是醉浓茶，不会使人脑正处于一种过度激动状态而得到睡觉。3、贫血者因为茶叶中的鞣酸不会使食物中的铁构成不被人体吸取的沉淀物。4、缺钙或骨折的人因为茶叶中的生物碱类物质不会诱导十二指肠对钙质的吸取。

同时还能促成尿中钙的排泄，使人体钙质较少入多出，造成缺钙和骨质疏松，使骨折无法康复。5、患上胃溃疡的人因为人的胃里有一种能诱导胃壁细胞分泌胃酸的磷酸二脂酶，而茶叶中的茶碱不会减少磷酸二脂酶的活性，使胃壁细胞分泌大量胃酸。6、痛风病人因为茶水中的鞣酸不会减轻患者的病情，因而不应饮茶，更加不应醉冷水得过幸的茶。

7、高血压或心脏病人由于茶叶中所含咖啡碱对人体有强心激动起到，而这种激动过程不会影响到机体的生理活动，提升某些基础代谢。怎么样留存茶叶呢？上面向大家讲解的方法与注意事项大家否早已记确切了呢？今天的主要的目的就是期望大家能对茶叶的留存能有个明晰的了解，期望这些科学知识能协助到大家哦!后，千秋大家身体健康，万事如意哦!。

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